人工多少才合理？轉工談薪前先看清月薪中位數、實質工資與實收

想知道自己人工多少？轉工談薪前分清月薪、實質工資與實收

經常問「我的工作人工多少才合理？」答案不是一個數字，而是一個範圍。政府統計處的「收入及工時按年統計調查」及「工資及薪金總額按季統計調查」提供不同層次參考：先看全港中位數，再按行業、職級與年齡收窄範圍。更多行業對照可參考人工數據。

全港基準：每月工資中位數約 HK$21,200

公開統計顯示，二零二五年五月至六月本港僱員每月工資中位數為 HK$21,200，按年升3.5%；第25個百分位 HK$15,300，第75個百分位 HK$33,000，第90個百分位 HK$51,300。換句話說，月薪貼近 $15,300，已低於約四分之三在職人士；達到 $33,000，就高於四分之三。每小時工資中位數為 HK$85.7，男性 HK$96.8、女性 HK$75.8；35至44歲組別最高，HK$100.0。

行業與職級：同一句「人工多少」可以差成一萬

二零二六年第一季市場薪酬調查顯示，員工月入中位數 HK$23,000，與上年持平；但管理層升至 HK$40,000，連續三年上升。員工中位數最高為資訊與通訊科技（HK$30,000）、金融與保險服務（HK$28,510）、建築工程與地產（HK$24,320）；最低為餐飲、旅遊與款待業（HK$18,475）。管理層最高則為建築、工程與地產（HK$45,675）及醫療與健康服務（HK$45,500）。所以問之前，先說明行業與職級，否則對比沒有意義。

年齡層：41至50歲是高峰

同一調查顯示，21至25歲月入中位數 HK$20,220，隨年資上升，41至50歲達 HK$30,000，51至55歲回落至 HK$23,000，61歲或以上約 HK$20,000。年齡超過50歲用全港中位數來要求加薪，未必符合市場狀況。

加薪幅度：名義升3.4%，實質只升1.6%

政府統計處調查顯示，二零二六年六月名義工資指數按年升3.4%，扣除甲類消費物價指數後，實質升1.6%；二零二六年第二季從業人士名義平均薪金指數升3.5%，實質亦升1.6%。也就是說，加薪3%至3.5%，購買力其實只升約1.6%。另外要留意，工資指數只涵蓋督導級及以下僱員，薪金總額指數涵蓋所有階層，兩者平減物價所用的指數亦不同，數字不可以直接比較。

月薪不等於實收

月薪是合約數字，實收要扣強積金供款等項目。花紅、佣金、超時津貼通常不計入「工資率」，但會計入薪金總額，發放時間亦會令季度數字波動。補充勞工優化計劃的常見職位表可作為入門參考：統計部文員月薪中位數約 HK$15,260、出納員及會計文員約 HK$17,150、簽證部文員約 HK$14,490；秘書約 HK$25,620、營業代表約 HK$21,910。此屬計劃參考水平，不等於全港市價。

轉工談薪實務

• 用第25、50、75百分位定位自己，不要只看單一中位數。
• 分開說明底薪與總薪酬，獎金、津貼的發放條件寫入合約。
• 調查顯示薪酬及福利佔轉工主因 48.8%，但計劃轉工比例由 61.5% 跌至 49.4%，市場狀況審慎，議價要準備數據。

免責：以上數字僅供參考，實際人工因行業、職位、年資、學歷、公司規模及福利結構而有明顯差異，請以招聘條件及僱傭合約為準。想看更多實務分析，可瀏覽文章列表；亦可了解關於本站，或直接由人工查驗開始查核自己的薪酬位置。

常見問題

全港月入中位數到底是多少？ 公開統計顯示，2025年5至6月本港僱員每月工資中位數約 HK$21,200；市場薪酬調查則顯示2026年員工月入中位數約 HK$23,000，兩者範圍與定義不同，不應混為一談。

加薪3.5%算不算好？ 政府統計處調查顯示實質升幅約1.6%，即略高於通脹；算不算好要視乎行業、職級及花紅安排。

面試應該講月薪還是年薪？ 先確認薪酬結構，若獎金浮動，宜以保證發放部分作為比較基礎，並要求寫入僱傭合約。